home
Vera Peppel
buikdanslessen
workshops
optredens
aktueel
links
buikdansweek
©
copyright 2008-www.orientalda.com
|
Buikdansen en werken met chakra's
Dansweek: is voorlopig afgelast.
Vanuit mijn jaren lange ervaring
als erkende docente yoga, meditatie, Egyptische yoga, chakra mandala
verdieping
en mijn ervaring met dans in zijn algemeenheid valt mij vaak op dat: de
essentie van
de muziek en de energie en het gevoel van de buikdanseres niet of
onvoldoende
samenkomen in de buikdans. De dans krijgt een meerwaarde
als naast een technische uitvoering het innerlijke gevoel dat ontstaat
door de
essentie van de muziek samenkomt met je bewegingsvocabulaire en via de
buikdans
overkomt bij de toeschouwer. Dit maakt de buikdans tot danskunst.
Presenteer je!
Tijdens deze buikdansweek aan
het Zuidlaardermeer (provincie Groningen) werken we, aan: buikdansen
vanuit je
energiecentra het chakra systeem,
verbetering van
je houding en lichaamsbewustwording,
een beter gebruik
van je fysieke energie door een betere ademhaling.
Dansniveau
Ik ga er vanuit dat je ten minste twee seizoenen buikdanslessen hebt
gevolgd, dan ben je welkom. Immers een niveau, zoals:
halfgevorderd of
gevorderd is
betrekkelijk. Het gaat erom dat jouw bewegingsvocabulaire door deze
verbeterpunten een betere omlijsting krijgt. Daarnaast geniet vooral
van de
muziek, de buikdans en van alles wat je tijdens deze week meemaakt.
Programma
Het resultaat van de aangereikte
methode komt voort uit een vervlechting van buikdans, yoga, meditatie
en
chakra psychologie en
mandala verdieping. Het programma is globaal omschreven. Dit thema kan
onmogelijk op een A4-tje uiteengezet worden. Dit thema vraagt tenminste
om een
verdieping van een week. Tijdens deze week word je de essentie
aangereikt. Wil
deze methode beklijven, dan zul je daarna vanuit jezelf hieraan verder
moeten
werken. De lestijd is
dagelijks van
10.00 – 14.30 uur, een half uurtje lunchpauze. Iedere dag beginnen we
met
yoga oefeningen die gericht zijn
op het contact maken met de energie centra, “de chakra’s”. Dit contact
verdiepen we later in de buikdans. Daarnaast zijn de yoga oefeningen
gericht op een
verbetering van de houding en lichaamsbewustwording. Bovendien word je
aangeleerd op een ontspannen manier te ademen, waardoor je
uithoudingsvermogen
toeneemt.
Mijn achtergrond is de Indiase traditie, waarbij de chakra psychologie
een onlosmakelijk deel uitmaakt van yoga. Onder mijn leiding worden
onder geen voorwaarde de chakra's bij elkaar (dus door mede cursisten)
door massage, aanraking of op andere wijze beïnvloed. Anders wordt
het
meer sensatie dan dat dit iets toevoegt aan de dans. Let wel, het gaat
om eigen groei en bewustwording. Ik beoog met mijn methode de buikdans
als kunstvorm te bevorderen.
Ben je geïnteresseerd in deze materie, kijk dan op de website van
de
zeer ervaren dansleraar en getalenteerde danser Peter Verzijl (Farouq) www.farouq.nl
en ga naar de pagina "Artikelen"
en lees het redactionele artikel " geknoei met chakra's voegt niets toe
aan de buikdans als kunstvorm".
zondag: |
Ontvangst, dans, yoga,
chakra verdieping. |
maandag:
|
Yoga, chakra verdieping,
muziekinterpretatie en dans.
Evaluatie gevoelsuitingen
|
dinsdag:
|
Yoga, chakra verdieping,
muziekinterpretatie en dans.
Betekenislagen in de muziek
|
woensdag:
|
Yoga, chakra verdieping,
muziekinterpretatie en dans.
Hoe
maak je tijdens het tracé gebruik van het chakra systeem zodat
je dans
een
harmonisch geheel is en samenkomt met de muziek.
|
donderdag: |
Na
een buikdans,
maakt een ieder met acrylverf een mandala. Deze mandala
werkt helend en neem je mee naar huis. Deze mandala komt je buikdans
ten
goede.
Ook zonder teken- en of schilderervaring lukt dit met mijn aanwijzingen!
Terwijl de mandala droogt gebruiken we een lichte
vegetarische lunch
ter afsluiting van een inspirerende dansweek. |
Tijdens het programma worden muziekinterpretatie- en dans opdrachten
gegeven.
Ter
illustratie van het geleerde worden tijdens het programma korte films
van buikdanseressen getoond. In het kader van
de cursus wordt dan een en ander toegelicht.
Vera
Peppel
tel.:
0598-321951
vera@orientalda.com
In
2008 wordt weer een dansvakantie buikdansen aan het Zuidlaardermeer
georganiseerd. Het tijdstip van
de dansvakantie buikdansen wordt binnenkort bekend gemaakt. Geef je
tijdig op voor de dansvakantie buikdansen. De buikdans studio is
gelegen
te Kropswolde gemeente Hoogezand provincie
Groningen, 14 km van de stad Groningen,in de regio Veendam, Zuidbroek,
Noordbroek,
Zuidlaren. |